Các dấu hiệu của mang thai tuần đầu tiên không phải ai cũng biết
Việc biết những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên không chỉ giúp mẹ sớm thông báo tin mừng đến cả nhà. Biết mang bầu càng sớm, mẹ bầu càng có thể chăm chút tốt hơn cho mình và cho thai đang lớn từng ngày trong bụng. Cùng Vinamilk điểm qua những cách nhận biết có bầu tuần đầu tiên để phụ nữ mang thai sớm điều chỉnh kế hoạch sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý, giúp thai nhi phát triển tốt trong mọi giai đoạn sau này mẹ nhé!
Xem thêm các bài viết khác:
- 10 Thói quen của phụ nữ mang thai gây hại cho qua trình phát triển của thai nhi
- Thực đơn chuẩn cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu
Các dấu hiệu có bầu tuần đầu tiên
Trong tuần đầu tiền của thai, cảm giác mệt mỏi toàn thân sẽ ghé thăm cơ thể mẹ. Nếu mẹ cảm thấy không đủ sức lực để làm ngay cả những việc nhẹ nhàng và hay buồn ngủ, rất có thể bé yêu đã đến với mẹ rồi đấy! Cùng với dấu hiệu nhận biết mệt mỏi toàn thân là dấu hiệu nhận biết đau đầu, đau bụng dưới và đau lưng. Các thống kê khoa học đã cho thấy có đến 20% phụ nữ mang thai bị đau đầu nhẹ trong những tuần đầu của thai nhi.
Những dấu hiệu mang bầu tuần đầu tiên khác mẹ cũng không nên bỏ qua là hiện tượng chóng mặt thường xuyên buồn tiểu, thay đổi thói quen ăn uống và thay đổi tính tình. Song song mẹ có thể “lắng nghe” cơ thể mình để khẳng định chắc chắn việc có bầu qua các dấu hiệu như: Hai bầu ngực căng tức; thân nhiệt tăng nhẹ; ra huyết báo rất ít vùng âm đạo; trễ kinh; da mặt bị sạm, nám hơn bình thường; đầu vú nổi rõ các hạt Montgomery (gai gạo).
Sự phát triển của thai nhi tháng đầu tiên sẽ gửi đến cơ thể mẹ những “tín hiệu” đặc trưng rất dễ nhận ra
chủ yếu hơn là sự phát triển của thai nhi tháng đầu tiên liên quan mật thiết đến chế độ ăn của mẹ. Những tuần đầu tiên, hệ thần kinh của thai nhi hình thành. Thiếu hụt acid folic là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng dị tật ống thần kinh đáng tiếc. Thiếu hụt canxi và máu dễ dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai. thai kỳ không khỏe mạnh sẽ rất khó để phát triển trí óc một cách vượt trội ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Vậy đâu là giải pháp dinh dưỡng cho cả bà bầu và thai nhi ngay từ khi xuất hiện những dấu hiệu có bầu tuần đầu tiên? phụ nữ mang thai nên ăn đủ các nhóm chất với các loại thực phẩm phong phú, đa dạng như: các loại thịt, các loại cá, hải sản, trứng, các loại đậu, rau lá màu xanh thẫm, súp lơ, trái cây tươi, sữa và các chế phẩm từ sữa, dầu thực vật, các loại hạt dinh dưỡng… Bên cạnh đó, việc bổ sung từ 2 đến 3 ly Optimum Mama Gold trong mỗi ngày sẽ khiến thực đơn của mẹ hoàn hảo hơn bao giờ hết.
Sữa Optimum Mama Gold mới, với hương vị Vani thơm ngon, ít béo, thay thế bữa ăn phụ, với chất xơ tiêu hóa hòa tan tiên tiến SC-FOS và men vi sinh giúp mẹ tiếp thu khỏe; đáp ứng 100% axit folic gia tăng(*) theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Quốc gia và thêm DHA theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng thế giới (*), giúp phát triển trí não thai kỳ. Ngoài ra, Optimum Mama Gold còn bổ sung can-xi, Sắt cùng vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp duy trì sức khoẻ của bà mẹ trước và sau khi sinh.
Hy vọng những thông tin Vinamilk trên sẽ giúp mẹ cảm nhận được bé yêu sớm nhất để chăm nom tốt nhất. Chúc mẹ có những trải nghiệm thật ngọt ngào khi cảm nhận bé yêu lớn dần từng ngày trong chính cơ thể mình mẹ nhé!
Nguồn bài viết: https://www.ketnoisuckhoe.win/
Xem thêm bài viết khác:
- Mang thai mấy tuần thì nên uống sữa bầu?
- Ăn gì để lợi sữa mà không tăng cân sau sinh?
- Phụ nữ mang thai có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ?
- Mẹ bầu nên uống sữa nào để tốt cho cả mẹ và thai nhi?
-------------//-------------
----Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media-----
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng
- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, phường 9, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: touch@uae.vn
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727
